2020 신년 맞이 미얀마, 양곤의 헬스장, 요가, 킥복싱 등 운동 정보 포스팅_1
2020.01.08
2020 새해가 밝았다. 나를 포함하여^^; 많은 사람들의 새해 목표에 '살 빼기, 돈 모으기' (헷갈리면 안 됩니다 돈 빼기, 살 모으기 아니에요 ;ㅁ;) 가 상위 목표에 떡하니 적혀있고 새해를 맞이해 동네 헬스장에 사람들이 바글바글한 것을 목격하고 있다. 그래서 적어보는 2020 신년맞이 미얀마 운동 정보 포스팅! 미얀마 음식은 기름지고 볶거나 튀긴 것이 많고, 너무 덥거나 (건기) 혹은 비만 오거나(우기) 해서 차로만 이동하는 일이 많아 살이 쉽게 찌게 된다. 그래서인가 미얀마에도 운동 유행이 불고 있다. 다이어트 도시락 배달 비즈니스가 성업하고 길거리마다 조그만 헬스장이 오픈하는 것이 그 증거. 하지만 '제대로 된 트레이너' 없이 기구만 갖춰놓은 헬스장은 운동 의욕을 지속시켜주지 못하는 데다 미얀..